Curso de Manipulación Manual de Cargas

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CURSO GRATIS PARA PROFESIONALES EN GENERAL – ESPAÑOL

Normativa específica, Definición, Límites de fuerza o carga recomendados, Peso máximo en condiciones ideales, Peso máximo en condiciones especiales, Para fuerzas de empuje o tracción, Peso máximo en posición sentada, Factores de Riesgo, Características de la Carga, Características del Ambiente de Trabajo, Exigencias de la Actividad, Factores Individuales de Riesgo, ¿Qué hacer?, Evitar la manipulación manual de cargas, Reducir o Rediseñar la Carga, Proporcionar ayuda, Organización del trabajo, Mejora del entorno de trabajo, Consejos generales para proteger la espalda, Mantenerse Erguido, Ayuda a repartir mejor el peso, Aproximarse a la carga, Buscar el equilibrio, Nuestro equilibrio depende fundamentalmente de varios factores, Asegurar la carga con las manos, Fijar la columna vertebral, Las cargas deben levantarse manteniendo la columna recta y alineada, No se debe torsionar el tronco mientras se levanta la carga, Aprovechar la fuerza de las piernas, Trabajar con los brazos estirados, Aprovechar el peso del cuerpo, Aprovechar el peso de la carga, Orientar bien los pies, Medidas preventivas al sentarse, Que evitar, Que hacer, Sentarse correctamente, Medidas preventivas al dormir, Que evitar, Que hacer, La postura correcta durante el sueño, Medidas preventivas al caminar, Medidas preventivas al conducir…

  • Páginas: 15
  • Tamaño: 0.41 MB
  • Formato: PDF (Adobe Reader)
  • Contenido: Curso de Manipulación Manual de Cargas para evitar Lesiones – Español

CURSO – MANIPULACIÓN – MANUAL – CARGAS – EVITAR – LESIONES

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Comentarios (4)

  • Alejandro Cajahuanca

    Gracias Maquinarias Pesadas por el buen curso para el técnico y operador.

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  • Ángel L.

    Interesante información para evitar accidentes, gracias a maqunariaspesdas.org

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  • goyo hidalgo camarena

    PARA LAS COSAS BIEN CUIDANDO A LA PERSONA QUE NO EXCEDA SU LIMITE DE

    CAPACIDAD.

    Responder

  • CARLOS ANTONIO MOLINA

    Pasto Nariño Colombia,Gracia s a mis amigos Maquinarias Pesadas. Org y convenios Empresa Orosco Catt.com..por los Cursos, Materiales, catalagos y vídeos interactivos audiovisuales, destinados a personas con o sin conocimientos previos de Mecánica Mantenimiento Preventivo, Maquinaria Pesada,Operador es con manejo defensivo, que desean capacitarse en busca de una nueva oportunidad laboral y/o busquen adquirir conocimientos acerca del funcionamiento integral de una Maquinaria Pesada…. atte; CARLOS ANTONIO MOLINA, LICENCIADO EN TÉCNICAS DE CONDUCCIÓN TRANSPORTE Y TÉCNICO ESPECIALISTA MECÁNICA GENERAL,Hasta pronto amigos, siempre en contacto a distancia, saludos a todos por este enlace ….

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